5 señales que indican que necesitas hacer #ejercicio
5 señales que indican que necesitas hacer ejercicio / Cortesía: Getty Images
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Definitivamente algo que es indispensable para mantenernos en forma y sanos es hacer ejercicio. Los beneficios se reflejan tanto externa como internamente. Por eso, es importante detectar las señales que indican que necesitas hacer ejercicio.
¿Puedo controlar mis #hormonas?
Seguro has leído o escuchado por ahí que regular tus hormonas reproductivas podría ser la clave para aliviar muchos de tus problemas de salud. Pero, ¿a qué se refieren con eso?
Bueno, la mayoría del tiempo, tu cuerpo hace un buen trabajo manteniendo unos buenos niveles hormonales. Pero hay factores de estilo de vida y condiciones médicas que, de repente, podrían arruinar todo lo que has hecho.
Y cuando las hormonas, como el estrógeno (la cual provoca la ovulación) y progesterona (la que mantiene el embarazo) se sacan de onda… tú también lo harás.
Rajoy asegura en el juicio de Gürtel que desconocía la gestión económica del PP
El presidente del Gobierno rechaza que recibiera sobresueldos y donativos opacos
Mariano Rajoy, durante un momento de su declaración. EFE
El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ha asegurado este miércoles en su declaración como testigo en el juicio del caso Gürtel que su partido “jamás” recibió donativos en efectivo de empresarios y que nunca se ha ocupado de cuestiones económicas de la formación conservadora. El jefe del Ejecutivo ha negado también los sobresueldos en b que el extesorero del partido Luis Bárcenas apuntó a su nombre entre 1990 y 2004. “Son absolutamente falsos: cobrábamos un sueldo de diputado y bastantes personas tenían un complemento que abonaba el partido y que se declaraba a Hacienda; cuando dejamos el Gobierno dejamos de cobrarlo porque no se podía hacer”, ha reconocido.
El #peinado del verano que triunfa en #Instagram tiene muchas burbujas
- Adiós a las trenzas de boxeadora
La actriz Olivia Wilde (Jordan Strauss / GTRES)
La reina Letizia, Olivia Wilde o Blake Lively no iban mal encaminadas cuando hace unos meses apostaron por la ‘bubble ponytail’, o lo que es lo mismo, ‘coleta de burbujas’, para intentar desbancar el reinado de las ‘boxes braids’ (trenzas de boxeadora).
Fruto de estos dos peinados han nacido las ‘bubble braids’ (trenzas de burbujas), que prometen convertirse en la estrella de este verano. Esta mezcla tiene la comodidad y la frescura de las trenzas que más se llevaron el pasado año con la originalidad de esta coleta que aporta un toque divertido a los ‘looks’ más veraniegos.
Alerta: estos son los #peligros de comprar un #pintalabios o perfume falso
Al fragor del fenómeno de la venta online, el número de falsificaciones crece, sobre todo en maquillaje. Y cuidado con su uso: pueden contener bacterias y tóxicos como el mercurio.
España es el país más afectado de la UE, según la EUIPO Foto: Mirta Rojo
Falsificaciones de cosméticos, maquillaje y, por supuesto, –se venden desde hace décadas– perfumes. «Las mafias internacionales han encontrado un filón en la belleza; con las copias generan grandes ingresos con un riesgo mínimo; venderlas está menos penalizado que, por ejemplo, el tráfico de drogas y deja muchos beneficios. El 30% de su negocio hoy son réplicas. Una tendencia que arrancó hace cinco años y que crece», se lamenta Juan Pedro Abeniacar, profesor de ISEM Fashion Business School y consejero delegado del grupo LVMH. Extremo que confirma la Policía: «Se ha democratizado, hemos pasado de la zapatilla a la máscara de pestañas, hoy se falsifica todo. Detrás están las organizaciones criminales. Es difícil cuantificar el volumen [en la Operación Big Mac en EE UU se incautaron un millón de dólares y 2.000 productos de Mac falsos en 2014] porque los chequeos que hacemos son aleatorios», dice Mónica Dotico, inspector jefe de la Propiedad intelectual e industrial de la Policía.