Señales de alerta de fibroides que debes conocer
La mayoría de las mujeres tendrá fibroides. Al llegar a los 50, el 80% de las mujeres negras y el 70% de las mujeres blancas desarrollarán estos tumores benignos que crecerán dentro de la pared del útero. Pero si los fibroides son tan comunes, ¿por qué escuchamos tan poco de ellos?
La realidad es que estos tumores pueden ser tan pequeños que casi nunca causan problemas. Tanto así que muchas mujeres nunca saben que los tienen. Y en ciertos casos, los tumores más grandes pueden ocasionar síntomas desagradables como problemas de fertilidad y complicaciones en el embarazo.
¿Sudas de más en verano? Pautas para evitar contratiempos
No hay nada como trasladarse en metro desde Gran Vía hasta Chamartín (o cualquier otro trayecto en hora punta, y quien dice Madrid, dice cualquier otra localización de la mitad de España para abajo) a las dos de la tarde en pleno mes de junio para percibir ese 'olor a humanidad' que da fe olfativa de una jornada calentita... Este año, además, la cosa promete, porque ya hemos pasado la ola de calor sin haber entrado siquiera en la temporada de verano.
Dicho esto, sabemos que no es preciso correr una maratón para sudar la gota gorda, basta con que el mercurio se ponga al rojo vivo y suba la temperatura corporal, porque la transpiración es el mecanismo que tiene nuestro cuerpo para termorregularnos, es nuestra particular forma de ventilación. Así que no conviene intervenir de manera definitiva sobre este proceso fisiológico, a menos que padezcamos lo que se conoce en el argot médico como 'hiperhidrosis', una sudoración exagerada que requiere ponerse en manos de un especialista, que suele tratar el problema con bótox (frena el problema entre cuatro y ocho meses) o, en casos extremos, con una intervención quirúrgica que secciona los nervios encargados de estimular las glándulas de la región axilar y palmar.
¿Qué zumos detox son más adecuados en cada comida del día?
Las frutas y verduras pueden ser tus grandes aliados en verano, pero es importante combinarlas correctamente para aprovechar sus propiedades nutricionales.
Un zumo verde. D.R.
Aunque el verano es el momento del año en el que más pereza da cuidarse, los expertos aconsejan no descuidar el cuerpo. Hacer ejercicio, limpiar el organismo y alimentarte de forma saludable debe formar parte de tus hábtios diarios. Las frutas y las verduras pueden ser tus grandes aliados, sobre todo si las consumes de forma natural, sin aditivos, conservantes, estabilizadores o colorantes. Con la ayuda de los nutricionistas de Drink6, descubrimos cuáles son los zumos más adecuados para cada momento del día, gracias a su aporte de vitaminas y nutrientes.
El retinol sigue siendo el ingrediente premiun anti-edad
Sinónimo de juventud y todo un clásico entre los activos para el cuidado de la piel. Algo tendrá para que, a pesar de los años, sea hoy en día, un imprescindible de los tratamientos anti-age ¡y sin rival!
Retinol, el ingrediente clave en los tratamientos anti-edad. D.R.
Dentro de los protocolos de la medicina estética y los centros de estética cuentan con su inestimable ayuda y la cosmética lo incluye en sus tratamientos estrella para rejuvenecer la piel.
Este activo cosmético de aplicación tópica cuenta con innumerables estudios médicos y científicos que avalan su eficacia en la atenuación de los síntomas más comunes del envejecimiento cutáneo. Y cientos de test clínicos y mediciones confirman su extraordinaria capacidad en mejorar tanto la textura y tersura de la piel.
Viajar con la imaginación
A una playa paradisiaca, a la orilla del lago o a otro planeta. Estos permufes te harán volar sin moverte del sitio.
Perfumes para viajar este verano sin moverte de casa. Adobe Stock
El verano es para perderse... Empieza a viajar sin moverte del sitio gracias a estas fragancias que te llevan a los paraísos que evocan.