Majadahonda TVL

Mañanas frescas, aires acondicionados de inspiración siberiana, bajadas repentinas de temperatura que, crucemos los dedos, aún pueden sorprendernos. En primavera, una buena chaqueta se convertirá en tu mejor aliada. En cuanto a cómo elegirla, las opciones son múltiples, pero si buscas una buena inversión, esa será siempre una tipo blazer. Porque estructuran tu look con fuerza, sea cual sea su base e inspiración. Estas son nuestras favoritas. Con ellas, no necesitarás mucho más en tu armario.

La versión estampada

Maxi y con print. Si buscas un look con personalidad, tu opción es esta. Una chaqueta estampada hace que cualquier estilismo básico se eleve a categoría única. ¿Por ejemplo? Para salir a cenar o a tomar una copa una de estas noches. Unos pantalones tipo short o bermudas, un top negro, sandalias y una clutch con logo o prints. Impecable.

Camiseta de tirantes de Pull & Bear (9,99 €). Pantalón corto de Mango (15,99 €). Blazer de Unique (c.p.v.). Sandalia de Topshop (49,95 €). Bolso de mano de Bimba y Lola (75 €).

¿Básica yo?

​Nunca. Suma dos éxitos infalibles: un vestido largo y plisado y una blazer larga son una pareja impecable. ¿Que tienes un evento especial o una celebración en la que no quieres arreglarte demasiado? Pues prueba este look. Unos zapatos nude y un bolsito con cadena harán el resto. Eso sí, que tenga un poco de color para subirle el tono.

Vestido plisado de Mango (79,99 €). Chaqueta de Zara (59,95 €). Zapatos nude de Michael Kors (121 €). Bolso de Purificación García (88 €).

La silueta perfecta

Existe y se basa en una falda recta, tipo lápiz, y una chaqueta de inspiración blazer pero que solo llegue a la cintura, para alargar tu figura. Apuesta por una falda estampada y combínala con una camiseta blanca, si quieres con algún detalle que suba su tono básico, como por ejemplo, volantes. Unos taconazos rojos y algún detalle dorado en los complementos serán el remate definitivo.

Camiseta de volantes de Zara (25,95 €). Falda de Zara (29,95 €). Blazer corta de More & More (119,95 €). Zapato de salón de Evita en Zalando.es (160 €). Pulsera de Bimba y Lola (38 €).

Fuente: http://ow.ly/zn3w30cfGAn

¿Te suena Tariq Devega? ¿No? Vale, ¿y su nombre artístico: A$AP Nast? Efectivamente, hablamos de ese tipo de Harlem que se unió A$AP Rocky en los inicios del colectivo A$AP Moby y que hace como cuatro años lanzó el temazo 'Trillmatic', ni más ni menos que con Method Man de los Wu-Tang Clan. Pues aquí le tienes con su ropa de currela y su cadenón, posando junto a la DJ Emerald Rose (¡PELAZO!) y Jim Longden (miembro de 616-Crew), vestidos todos como si fueran a tirar tu piso abajo y reformarlo desde cero.

Los responsables de esta maravilla son Converse y Carhartt WIP que han lanzado su primera colaboración juntos en una colección de zapatillas premium y edición limitada, a través de tres modelos que parten de la silueta setentera de Chuck Taylor renovada ahora en tres colores: verde camuflaje, blanco y ese marrón tan propio de Carhartt WIP. Sí, como el peto de Mickey, la protagonista de Love, que nos hizo enamorarnos más todavía de su serie.

Si la tendencia inesperada del verano pasado fue el mono de obrero, este verano las converse se llenan de guiños al clásico uniforme de trabajo. El modelo incluye los tejidos de archivo de Carhatt WIP, como la lona o el ripstop típico. También la triple costura en la zona lateral de los ojales y en el heel counter, así como detalles en rojo intenso en su lateral.

Con esta creación que está desde hoy, 1 de junio, a la venta en puntos seleccionados, pretenden "apoyar juntos a la próxima generación de artistas, las nuevas caras que marcan la cultura y el estilo de nuestro tiempo".

Fuente: http://ow.ly/AWFU30cfGcf

Tener una enfermedad mental NO es el fin del mundo.|

Con la ayuda y el apoyo necesario, puedes recuperarte, lograr tus metas y llevar una vida normal. No voy a decir que es fácil, porque no lo es, pero SIEMPRE hay esperanza.

No son iguales todas

Las enfermedades mentales no pueden encajar en UN sólo estereotipo. De hecho, estos estereotipos son increíblemente dañinos porque se burlan de tales enfermedades y dan pie a muchos mitos y desinformación.

La ansiedad no se siente igual para todos

La ansiedad se manifiesta en diferentes maneras. Claro, hay síntomas típicos que uno puede aprender a identificar, pero no todos lo sufren igual. Tú puedes presentar náuseas y dolores de cabeza, mientras que otra persona puede jalarse el cabello o sus cejas. A veces ni siquiera sabrás que lo que estás experimentando es ansiedad.

La depresión no es pura tristeza

De hecho puedes sentirte feliz en ocasiones, pero ese sentimiento se empalidece a comparación de la felicidad que sientes cuando no estás deprimida. También puedes sentir ira y un vacío. Hay personas que viven su depresión a través del distanciamiento de todo.

Hacerse daño no es un llamado de atención

Hay formas más sencillas y menos dolorosas de llamar la atención. Sólo porque alguien se haga daño, no quiere decir que lo esté haciendo sólo para llamar la atención.

Y no quiere decir que esté tratando de suicidarse

Hay muchas personas en este mundo que se lastiman a sí mismas, y la mayoría no ha intentado quitarse la vida. A veces es un mecanismo de defensa (aunque no el mejor) ante la vida y el tratamiento.

No importa si no hay razones para NO sentirse tristes

Sólo hay una persona en el mundo que podría tener la PEOR vida en el mundo, y lo más probable es que no sea yo, ni tú, ni tu mejor amiga. Y lo sabes. Pero cuando tienes depresión, eso ni siquiera importa. Es una enfermedad TAN abrumadora, que ésta es lo único que importa. Y, de hecho, la depresión puede ocurrirle a cualquiera, incluso a la persona más afortunada del universo.

A veces la terapia es más que suficiente

Hay personas que pueden recuperarse hablando de lo que piensan y lo que les ocurre.Guardarse las cosas no sólo es dañino para nuestra salud mental, sino también la física.

Sin embargo, a veces es necesario el medicamento

Y no es que sea algo malo, sino que podría ser necesario para acelerar el proceso o atacar síntomas físicos, como falta de sueño o de apetito.

Las enfermedades mentales son reales, quiéraslo o no

La mayoría cree que no son la gran cosa, que sólo se arreglan con un libro o una terapia, pero pueden provocar la muerte TAN fácilmente como el cáncer. Arruinan vidas y cada vez son más comunes. Es importante que empecemos a tomarlas en serio.

Fuente: http://ow.ly/4xnS30c23DQ

El organismo humano funciona de tal manera que nos envía señales en forma de síntomas para que sepamos que algo anda mal. Desafortunadamente, muchas personas a menudo pasan por alto lo que nuestro cuerpo intenta decirnos, pensando que no sucederá nada.

Hemos reunido algunos síntomas de cáncer que se deben tomar muy en serio. Porque para ganar, necesitas saber contra qué estás luchando.

Si notaste en ti o en tus familiares los síntomas que se encuentran a continuación, no saques conclusiones precipitadas, basadas en autodiagnóstico, porque muchos de ellos pueden ser síntomas de otras enfermedades. Pero sí, acude a tu médico para que te haga los estudios adecuados.

La aparición de neoplasmas puede ser uno de los síntomas de cáncer de piel y de mama. Otros síntomas:

• Bultos tanto en los senos como en el área de las axilas.
• Irritación o espinillas de procedencia desconocida que no están relacionadas con la reacción alérgica a los alimentos o cosméticos.
• La aparición de llagas supurantes en medio del neoplasma.
• El crecimiento y el cambio del tamaño de los lunares.

La tos prolongada es uno de los síntomas de la enfermedad de los pulmones que va acompañada de síntomas diferentes:

• Bajo apetito.
• Pérdida de peso rápida.
• En las etapas más avanzadas del cáncer de pulmón aparece la tos con sangre y la falta de aliento.

En la mayoría de los casos, la comezón en la piel no tiene nada que ver con la oncología, sin embargo, la experiencia clínica muestra cierta relación:

• Los neoplasmas en la matriz provocan comezón en el área de los genitales.
• El cáncer de cerebro puede ir acompañado con comezón en el área de las fosas nasales.

En caso de cáncer de colon se presentan estos síntomas:

• Sangre en las heces.
• Moco y pus.
• Incontinencia intestinal

El cáncer de riñón puede ir acompañado de otros síntomas:

• Sangre en la orina.
• Presión sanguínea alta.
• Dolor de riñón.
• Cansancio crónico que se va acumulando.

La pérdida inexplicable de peso sucede en caso de cáncer de estómago. En las primeras etapas, por lo general, son síntomas poco marcados, sin embargo, luego aparecen los siguientes:

• Repulsión hacia la carne.
• Satisfacción rápida (el estómago se siente lleno después de comer pequeñas cantidades de alimento).
• Anemia.
• Obstrucción de los alimentos.

El dolor de garganta prolongado puede ser un síntoma de cáncer de laringe y va acompañado con los siguientes síntomas:

• Dificultad al respirar y dolor al tragar.
• Con el crecimiento del neoplasma se siente la presencia de un cuerpo extraño en la garganta.
• La voz se vuelve ronca y poco a poco se pierde por completo.
• Flemas con sangre y olor a pus en la boca.

Estas observaciones no son una base sólida para diagnosticar la enfermedad porque pueden coincidir con los síntomas de otros padecimientos. Sin embargo, si los notaste, no los ignores. Consulta lo más pronto posible con tu médico y hazte unos estudios. Recuerda: ¡más vale prevenir y detectar a tiempo!

Fuente: http://ow.ly/I5tR30c23jS

Los patrones de sueño interrumpidos pueden gatillar cambios en el apetito, el metabolismo, la motivación o la actividad física, e incluso en todos estos factores a la vez; una irrupción que finalmente lleva a aumentos de peso. Crear conciencia sobre este problema, señalan los expertos, podrá ayudar a muchas personas a mejorar su salud física.

En una importante conferencia internacional sobre salud, un grupo de científicos destacaron la importancia de dormir lo suficiente para mantener un buen metabolismo y un peso saludable. Incluso señalaron que el sueño de calidad puede ser hasta más importante que vivir contando calorías.

En el Congreso Europeo de Endocrinología, realizado en Lisboa, Portugal, los investigadores enfatizaron cómo los patrones de sueño interrumpidos pueden gatillar cambios en el apetito, el metabolismo, la motivación o la actividad física, e incluso en todos estos factores a la vez; una irrupción que finalmente lleva a aumentos de peso. Crear conciencia sobre este problema, señalan, podrá ayudar a muchas personas a mejorar su salud física.

“Nuestro estudio sugiere que la privación de sueño favorece el aumento de peso en os humanos., por lo tanto es pertinente decir que mejorar el sueño podría ser una intervención prometedora en el estilo de vida, para reducir en riesgo de futuros aumentos de peso”, dijo Christian Benedict, a neurocientífico de la Universidad Uppsala en Suecia, al medio The Guardian, antes de la conferencia.

El sobrepeso como epidemia mundial se caracteriza por estar causado por hábitos alimentarios poco saludables, con exceso de azúcares, alimentos procesados y carencia de fibra. Pero los expertos recalcan que los malos hábitos de sueño también son un factor importante, particularmente por la cultura “24/7” que se vive hoy en día y la cantidad de registros sobre trastornos del sueño.

Hay una serie de estudios que vinculan los trastornos del sueño con un metabolismo deficiente, que redundan en una tendencia a ganar peso.

Uno de los experimentos que realizó el equipo de la Universidad de Uppsala, consistió en trabajar con 14 estudiantes hombres, que durmieron probando diferentes patrones de sueño, desde una cantidad saludable de horas, hasta el sueño interrumpido o la falta total de sueño. Luego de un período, se les midió los cambios en su dieta, sus niveles de azúcar en sangre, de hormonas y su ritmo metabólico.

Los resultados fueron rotundos. Incluso una sola noche sin dormir influyó en el metabolismo de una persona al día siguiente y redujo de un 5 a 20 por ciento su energía en tareas tan básicas como respirar y digerir. Los estudiantes también mostraron mayores niveles de glucosa y de las hormonas reguladoras del apetito –como la ghrelina- y alteraciones en las hormonas del estrés –como el cortisol.

“Debido a que la perturbación del sueño es una característica tan común en la vida moderna, estos estudios muestran que no es una sorpresa que los desórdenes metabólicos, como a obesidad, también estén en alza”, concluye Benedict.

Fuente: http://ow.ly/Q6Ci30c2391