¿Cómo superar el síndrome post-vacacional?
Lunes 2 de Septiembre del 2013
Ha llegado septiembre, y con él, la vuelta a la realidad. Volvemos al trabajo, los niños al cole, y empieza de nuevo la rutina. Y muchos, sufren el síndrome post-vacacional. Este síndrome aparece porque nos negamos a construir la realidad y a dejar atrás el período de vacaciones y relax.
¿Sus síntomas? Tristeza, decaimiento, astenia, apatía, irritabilidad, ansiedad, insomnio, dolores musculares, tensión, problemas digestivos, náuseas, palpitaciones, taquicardias, sensación de ahogo...
