5 #ejercicios para marcar los hoyuelos de la espalda
5 ejercicios para marcar los hoyuelos de la espalda/ Cortesía iStock
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
También llamados de “Venus” son los pequeños hoyos que se marcan en la parte baja de la espalda y, al ser tan atractivos, son codiciados por aquellas que no los tenemos marcados.
La buena noticia es que puedes seguir una pequeña rutina para definirlos en poco tiempo. Lo único que necesitas es constancia.
Nectarina, una fruta que depura el organismo y cuida la piel
- Su alto contenido en fibra, bajo aporte calórico y la gran proporción de agua hacen de la nectarina una fruta idónea para el verano
Nectarinas (Pixabay -Steve pb)
El origen de la nectarina es dudoso. Durante años se ha creído que era una fruta que resulta del injerto de ciruelo y melocotonero. Sin embargo, no está nada claro que sea así. De hecho, hay expertos a los que esta afirmación tan categórica les provoca sonrojo al considerar que se trata de una variedad del melocotón. En los últimos años los investigadores han considerado que esta fruta es una variedad del melocotón que se caracteriza por presentar la piel lisa debido normalmente a mutaciones naturales que han tenido lugar de forma espontánea y que han sido seleccionadas por los agricultores.
Beneficios de comer almendras remojadas en agua
Beneficios de comer almendras remojadas en agua/ Cortesía iStock
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Al ser ricas en grasas saludables, vitaminas y minerales, estos frutos secos no pueden faltar en tu dieta. Pero, ¿sabías que al remojarlas sus beneficios se multiplican?
Uva, una fruta cardiosaludable
- Esta fruta típica de principios de otoño tiene excelentes propiedades laxantes, diuréticas, energética y muy saludables
Uvas ecológicas de la variedad blanca picapoll (.)
La Uva es uno de los cultivos más antiguos que existen. El fruto de la vid, originaria del Cáucaso y Asia occidental, ya se recolectaba en el neolítico. Fueron los Romanos quienes extendieron su cultivo en toda Europa, y los Españoles quienes lo llevaron al continente americano extendiéndose rápidamente. En la actualidad el cultivo de la uva se encuentra extendido por todas las regiones cálidas del mundo.
¿Se puede bajar de peso sin comer pan?
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
El tema de comer o no comer pan para bajar de peso es muy debatido, sin embargo recientemente se comprobó que es posible obtener muchos beneficios quitándolo de la dieta.
Pero hay 5 cosas importantes que debes vigilar antes de eliminar por completo el pan de tu dieta, y otras que debes saber para sacarle provecho: