6 tipos de sentadillas para transformar tu cuerpo
Las sentadilla son indispensables para trabajar los glúteos y las piernas y en general todo el cuerpo. Ayuda a obtener movilidad y equilibrio y eficiente para quemar calorías, por eso se recomienda en casi todas las rutinas de acondicionamiento.
Anteriormente se creía que las sentadillas podrían ser perjudiciales para las rodillas, pero está demostrado que cuando se hacen correctamente, lejos de dañar, ayuda a fortalecerlas. Esta es una primera entrega con algunos tipos de sentadillas, faltan variantes que te iremos explicando en otras entregas.
Si las mujeres tienen punto G, ¿qué punto tienen los hombres?
La sexóloga Núria Jorba responde semanalmente a tus dudas relacionadas con la sexualidad y la pareja
Descubrir el punto p te dará muchas horas de placer (AleksandarNakic / Getty Images/iStockphoto)
El punto G de los hombres se denomina punto P, debido a que este punto se encuentra ubicado en la próstata. Se habla de que es una de las zonas erógenas más potentes del organismo masculino.
Des del año 1982 que se hizo famoso el término “punto G” referido al sexo femenino, los hombres han querido descubrir y encontrar el suyo. Este punto P se ha convertido en una herramienta para el placer masculino per, de golpe, nos encontramos con una barrera por parte de ellos, cuando hablamos de cómo conseguir estimularlo.
¿Qué son los carbohidratos?
Los carbohidratos son alimentos cuya constitución química está formada por una molécula de carbono, hidrógeno y oxígeno. Su función es contribuir en el almacenamiento y la obtención de energía, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso.
Gracias a una enzima llamada amilasa, la molécula del carbohidrato (también llamado hidrato de carbono) se descompone, lo que permite que el cuerpo la utilice como combustible.
¿Por qué ellos las prefieren más jóvenes?
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Varios motivos se esconden tras esta afirmación (Wavebreakmedia / Getty Images/iStockphoto)
Okcupid, una app de citas muy reconocida en Estados Unidos la cual cuenta con multitud de datos y estadísticas, muestra como entre uno de los gustos masculinos está el que ellas sean de menor edad. Otro estudio publicado por Evolution Behavior desarrollado por investigadores finlandeses, también deja claro el mismo hecho.
¿Por qué lloramos al bostezar?
¿Por qué lloramos al bostezar?/ Cortesía iStock
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Todos sabemos que bostezamos cuando tenemos sueño o hambre, porque se reduce el paso de oxígeno al cerebro, pero ¿por qué lloramos al bostezar?
Al bostezar se activan distintos músculos del cuerpo, entre ellos los de los párpados que, al contraerse, ejercen presión sobre las glándulas lagrimales y hacen que nuestros ojos lagrimeen.